山西晚报·山河+讯（记者　杨晶）一辆重型半挂车在驶入榆社南收费站时，车身出现明显晃动，这一异常细节没能逃过执勤交警的眼睛。面对询问，司机坦言自己为了赶工期已经连续驾驶很长时间。11月11日，山西高速交警五大队通报一起严重疲劳驾驶违法行为。

11月9日，山西高速交警五大队民警在榆社南收费站开展交通违法整治时，发现一辆重型半挂车驶入收费站时，车身出现明显晃动。民警当即示意司机靠边停车接受检查。经询问和核查行车记录仪发现，司机尚某为赶工期连续驾驶，已远超“连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟”的法律规定。

面对证据，尚某坦言：“想着多跑一趟多赚点，刚才差点没看清前方的减速带。”最终，民警依据《道路交通安全法》相关规定，对尚某处以200元罚款、记3分的处罚，并强制其在收费站外休息满2小时后再上路，同时对其进行了严肃的安全教育。

交警介绍，疲劳驾驶，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果，是预防疲劳驾驶的基础。要合理安排休息，驾驶车辆时应避免长时间保持一个固定姿势。行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉，缓解疲劳。要养成良好的饮食习惯，提高身体素质。

还有一点很重要，就是科学安排行车时间。连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2小时至4小时。

交警提醒，驾车前若感觉精神状态不佳就千万别开车，驾车过程中一旦身体出现疲劳要到就近服务区休息。